「抜け毛予防対策」２

女性の抜け毛の原因２　

ダイエット

最後に女性に多い抜け毛の原因にダイエットがあります。

女性の中には体型を気にしすぎるあまり過度のダイエットを行う人もいます。

栄養バランスをきちんと考えた上でのダイエットであれば問題ありませんが、

無理なダイエットは栄養不足になり、

ホルモンバランスも崩してしまうおそれもあるので注意しましょう。

HP　「抜け毛予防対策」http://nukege.enhaut.net/　より


確かに、私去年の７月から約３ヶ月で７キロのダイエット成功した時

しっかり、栄養のバランス等考えて食事をしていても

去年の今時分

かなりの抜け毛に悩んでました

痩せるをとるか、髪の毛をとるか・・・

悩むとこですが、

今じゃ、すっかり抜け毛はおさまりましたが

リバウンドでもどってしまいました（笑）